Kurs Instruktora Trójboju Siłowego 25-26.03 - Trener Kadry

Start: 25 marca 2017 09:00
Koniec: 26 marca 2017 18:00
Kurs instruktora Trójboju Siłowego

Prowadzący:
GRZEGORZ NOCEK - Trener kadry narodowej w Trójboju Siłowym oraz Wyciskaniu Leżąc, Mistrz Świata, Europy i Polski, Sędzia I pierwszej klasy międzynarodowej.
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zawodniczemu, trenerskiemu oraz sędziowskiemu posiada ogromny zasób wiedzy teoretycznej oraz praktycznej.
Potrafi odpowiednio ukierunkować rozwój trenującego oraz poprowadzić w taki sposób by osiągnąć maksimum rezultatów.
Doskonały pedagog, wyrozumiały trener oraz niezwykle sympatyczny człowiek.

Termin: 25 – 26.03.2017( sobota i niedziela ) – godz. 9.00 - 17.00
Miejsce: DS Akademik ul. Akademicka 5, siłownia sekcji trójboju siłowego

Kurs Instruktora obejmuje część teoretyczną oraz część praktyczną.

Dla kogo?
Zapraszamy osoby pragnące zostać instruktorami Trójboju Siłowego.

Opis szkolenia:
Kurs obejmuje zagadnienia teoretyczne i praktyczne dotyczące planowania, przygotowania i realizacja zajęć trójboju siłowego.

Skrócony plan szkolenia:
1. Konkurencje wchodzące w skład Trójboju Siłowego.
2. Historia powstania TS i jego rozwoju.
3. Przepisy organizacji i sędziowania zawodów TS.
4. Opis wspomagającego sprzętu trójbojowego.
5. Regeneracja między treningami.
6. Kontuzje w TS i ich najczęstsze przyczyny.
7. Kontrola dopingu na zawodach w TS.
8. Mięśnie szkieletowe zaangażowane w bojach TS.
9. Planowanie treningu TS przygotowującego do zawodów.
10. Praktyczne rady dla zawodników startujących w zawodach TS.
11. Rozgrzewka przygotowująca do treningu TS.
12. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń podstawowych w TS.
13. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń pomocniczych w TS.
14. Prawidłowe łączenie ćwiczeń podstawowych z pomocniczymi.
15. Egzamin

W czasie dwudniowego szkolenia przedstawione będą zagadnienia teoretyczne oraz omówione będą pełne treningi trójbojowe, w których nacisk będzie kładziony na dostosowanie odpowiedniej techniki pod konkretną osobę oraz poprawę błędów.

Zapewniamy:

- fachową i profesjonalną kadrę na najwyższym poziomie

- prezent niespodziankę od Iron Horse Technology – czołowego producenta suplementów dla sportowców

- koszulkę z logiem AKFiTS

-legitymację instruktora Trójboju Siłowego

- Certyfikat Instruktora Trójboju Siłowego prestiżowej Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.

Cena 750 zł
Przy zapisie do 20.10.2016 Cena promocyjna wynosi 700 zł.

Z uwagi na chęć zachowania najwyższego poziomu kursu liczba miejsc jest ograniczona.
Decyduje kolejność zapisów.

W razie dużej liczby osób chętnych, odbędzie się dodatkowy kurs w bliskim terminie.

Zapisy:
Warunkiem zapisania na kurs jest wysłanie na adres AKFITS.PL@GMAIL.COM zgłoszenia zawierającego imię, nazwisko kursanta z dopiskiem TRÓJBÓJ oraz datą szkolenia wraz z potwierdzeniem wpłaty i kontaktowym nr telefonu. Prosimy podać również rozmiar koszulki dla Państwa.

Dane do przelewu:
AKFITS.PL
Warszawa
Nr konta 71 1140 2004 0000 3102 7661 7525

Kontakt:
Mail AKFITS.PL@GMAIL.COM
TELEFON: 509-300-330

Uwaga: Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik otrzyma mailowe powiadomienie o zakwalifikowaniu się na kurs.
Najlepsze filmy na kanapowego lenia
Top Gun od dziś w kinach
Piękno opuszczonych scenografii filmów...porno