Film
Yoga Beat + warsztaty śniadaniowe z Kamilą Szczawińską
Wprowadzimy Cię w niesamowity rytm dnia!
Rozpoczniemy Yoga Beat – zajęciami łączącymi klasyczną jogę z elementami tańca i fitnessu, które poprowadzi kobieta o nieziemskiej energii, którą dzieli się szalenie – Karolina Erdmann. Dynamiczna joga ustawi dobre tempo bicia serca!
Kolejny zastrzyk witalności i radości płynącej ze wspólnego gotowania gwarantują śniadaniowe warsztaty kulinarne, które poprowadzi Kamila Szczawińska, propagatorka zdrowego trybu życia i aktywnego spędzania czasu.
Menu
Jaglanka na mleku kokosowym z ziarnami i suszonymi owocami
Chlebek bananowy z awokado
Koktajl cytrusowy z chia – pomarańcze, cytryny, grejpfruty
Prowadzące:
Kamila Szczawińska – psycholog i psychodietetyk, modelka od 15 lat, mama Kalinki i Julka. Miłośniczka zdrowego odżywiania się i sportowego stylu życia. W dzieleniu się jedzeniem widzi siłę i motywację do dalszych działań i poszukiwania tego, co najlepsze i najzdrowsze. Autorka książki „Kuchnia dla całej rodziny”.
Karolina Erdmann – certyfikowany nauczyciel Strala Yogi. Ukończyła kurs pod okiem Tary Stiles w Nowym Jorku. Założycielka Yoga Beat Studio. Prywatnie pasjonatka trendów sportowych, których szuka na cały świecie.
Yoga Beat Studio to miejsce gdzie znajdziesz nowatorskie formy treningów z różnych stron świata. Studio jest usytuowane w Hali Koszyki i choć inspiracja treningów głównie pochodzi z za oceanu, a dokładnie z Nowego Jorku, to właścicielka studia Karolina Erdmann twierdzi, że jest to idealne miejsce dla warszawiaków, gdyż chcemy pokazać, że nasze miasto jest cudowne, że je kochamy i można robić w nim świetne rzeczy a szczególnie to co się kocha. A cały zespół Yoga Beat Studio mocno kocha sport. W studiu znajdziemy zajęcia od jogi po taniec przez trening funkcjonalny.
Rozpoczniemy Yoga Beat – zajęciami łączącymi klasyczną jogę z elementami tańca i fitnessu, które poprowadzi kobieta o nieziemskiej energii, którą dzieli się szalenie – Karolina Erdmann. Dynamiczna joga ustawi dobre tempo bicia serca!
Kolejny zastrzyk witalności i radości płynącej ze wspólnego gotowania gwarantują śniadaniowe warsztaty kulinarne, które poprowadzi Kamila Szczawińska, propagatorka zdrowego trybu życia i aktywnego spędzania czasu.
Menu
Jaglanka na mleku kokosowym z ziarnami i suszonymi owocami
Chlebek bananowy z awokado
Koktajl cytrusowy z chia – pomarańcze, cytryny, grejpfruty
Prowadzące:
Kamila Szczawińska – psycholog i psychodietetyk, modelka od 15 lat, mama Kalinki i Julka. Miłośniczka zdrowego odżywiania się i sportowego stylu życia. W dzieleniu się jedzeniem widzi siłę i motywację do dalszych działań i poszukiwania tego, co najlepsze i najzdrowsze. Autorka książki „Kuchnia dla całej rodziny”.
Karolina Erdmann – certyfikowany nauczyciel Strala Yogi. Ukończyła kurs pod okiem Tary Stiles w Nowym Jorku. Założycielka Yoga Beat Studio. Prywatnie pasjonatka trendów sportowych, których szuka na cały świecie.
Yoga Beat Studio to miejsce gdzie znajdziesz nowatorskie formy treningów z różnych stron świata. Studio jest usytuowane w Hali Koszyki i choć inspiracja treningów głównie pochodzi z za oceanu, a dokładnie z Nowego Jorku, to właścicielka studia Karolina Erdmann twierdzi, że jest to idealne miejsce dla warszawiaków, gdyż chcemy pokazać, że nasze miasto jest cudowne, że je kochamy i można robić w nim świetne rzeczy a szczególnie to co się kocha. A cały zespół Yoga Beat Studio mocno kocha sport. W studiu znajdziemy zajęcia od jogi po taniec przez trening funkcjonalny.
