Bajki o kobiecości

Zapraszamy Cię serdecznie na cykl 8 warsztatów, podczas których będziesz mogła lepiej poznać siebie, swoje uczucia, potrzeby, to kim jesteś i czego pragniesz. Warsztaty przybliżą Ci komunikację opartą na empatii. W kręgu kobiet przyjrzymy się kobiecości, korzystając ze wsparcia grupy poznasz swoje zasoby oraz popracujesz nad przekonaniami. Cykl skierowany jest do kobiet, które są zainteresowane własnym rozwojem w obszarze komunikacji oraz kobiecości.

Zajęcia będą odbywały się co tydzień, w czwartki, w godzinach 18.00-21.00.

Daty warsztatów: 21 kwietnia, 28 kwietnia, 5 maja, 12 maja, 19 maja, 2 czerwca, 9 czerwca, 16 czerwca 2016 r.
Miejsce: Mokotów, Pracownia z Oknem na Świat, ul. Bruna 32.

Ramowy program warsztatów:
Bajki o kobiecości
1. Tajemniczy ogród
Poznamy tajemnicę komunikacji opartej na empatii i jej 4 bohaterów: fakty, uczucia, potrzeby i prośby.
2. Brzydkie kaczątko
Przyjrzymy się przekonaniom, które nas blokują, sprawdzimy co dobrego ze sobą niosą i jak możemy sprawić, że będą nam służyć.
3. Piękna złośnica
Sprawdzimy jakie korzyści płyną z wyrażania złości. Dowiemy się jak ją wyrażać, żeby nie szkodziła nam ani naszemu otoczeniu.
4. Kopciuszek
Zgłębimy temat krytyki, jak radzić sobie z krytyką, zarówno swoją własną jak i zewnętrzną? Jak krytykować, aby nie ranić?
5. Kraina lodu
Porozmawiamy o tym, czym dla nas jest kobiecość, jaką moc za sobą niesie, jak możemy siebie docenić i czerpać z kobiecego wsparcia?
6. Śpiąca królewna
Odpowiemy na pytania - co to jest cień i jak się objawia, jak możemy wykorzystać go do swojego rozwoju?
7. Królewna na ziarnku grochu
Podyskutujemy o tym jak traktować swoje ciało, jak się nim zaopiekować, jak dobrze się w nim czuć?
8. Jaś i Małgosia
Wybadamy jak wziąć odpowiedzialność za swoje uczucia.

Cena cyklu to 399 zł, przy płatności do dnia 18 kwietnia. 450 zł po tym terminie. Możliwa płatność w ratach.

W cenie warsztatu otrzymujesz udział w 8 warsztatach, wsparcie prowadzących oraz dostęp do zamkniętej grupy na facebooku.

Prześlij zgłoszenie na adres warsztatykobiecosc@gmail.com

Kontakt telefoniczny: Alicja 506 269 997, Ewa 881 606 101

Warsztaty poprowadzą:
Alicja Szepietowska – Trenerka Komunikacji Opartej na Empatii, oprócz rozwoju osobistego interesuje się kuchnią wegańską, prowadzi Warsztaty Kuchni Wegańskiej oraz blog Alicja w krainie warzyw. Szczerze wierzy w moc kobiecych kręgów i uwielbia prawdziwe, pełne humoru spotkania z ludźmi.

Ewa Żbikowska – Trenerka Komunikacji Opartej na Empatii, pasjonatka rozwoju osobistego, szczególnie związanego z tematyką kobiecości, celebrowania i rytuałów. Pasjonatka podróży, fotografii, tańca i jogi.