Festiwal Kobiecy z jogą: hormonalną, kundalini i tantrą
17-21 sierpień 2016 (środa- niedziela)– Festiwal Kobiecy w Czarnym Lesie - ok. 50 km od Warszawy
Festiwal Kobiecy to okazja do spotkania w gronie kobiet, do poznania lub pogłębienia praktyki jogi hormonalnej i jogi kundalini jogi oraz do powrotu do swoich żeńskich korzeni. Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem. W trakcie tego pobytu będziemy otwierać się na pokochanie siebie jeszcze bardziej, na lepszą komunikację ze sobą, ze swoimi potrzebami, pragnieniami i emocjami, wzmacniając jednocześnie naszą przestrzeń psychiczną. Kluczowe hasła tego weekendu to: Uzdrowienie, Regeneracja i Równowaga z którymi będziemy pracować przy pomocy technik Jogi Kundalini, Jogi Hormonalnej i Tantra Jogi.
W programie: 1. Joga hormonalna – naturalna terapia przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uniknąć wielu przykrych dolegliwości takich jak bolesne miesiączki, napięcia przed miesiączkowe, bezsenność czy trudności w koncentracji.
2. Kryje i medytacje wg kundalini jogi: Uzdrawianie i transformacja emocji: negatywnych myśli, smutku, poczucia winy i złości. Uzdrawianie i wzmacnianie pierwiastka żeńskiego oraz praca z czakrą serca (miłość) i czakrą gardła (komunikacja) . Wzmacnianie, oczyszczanie pola elektromagnetycznego (Aura). W trakcie pobytu zaplanowany jest dzień ciszy (MONA).
Miejsce: Ośrodek Wolnego Wyboru w Czarnym Lesie
Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej/ Womb Joga/ Well Women Yoga, uzdrowicel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.
First Minute!
Koszt warsztatów i akomodacji (posiłki + noclegi): nocleg w Słonecznym Domku – 1.150 zł, nocleg w Niebieskim Domku -1.050 zł oraz nocleg w Wiejskim Domku - 980 zł.Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność wpłaty zadatku.
Te ceny obowiązują przy wpłacie zaliczki 300zł do 30 kwietnia 2016. Po tym terminie ceny wzrastają odpowiednio o 100zł.
Wymagane zgłoszenie osobiste/mailowe wraz z podaniem wariantu noclegu oraz wpłata zaliczki 300 zł gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Zgłoszenia: e-mail: jogamed1@gmail.com.
Program pobytu:
17 sierpień (środa)
18.00 – kolacja
19.30 - 20.30 – Spotkanie wprowadzające w kręgu, medytacja + relaksacja
18-20 sierpień (czwartek, piątek, sobota)
6.00-8.30 sadhana - poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
11.00-13.00 - Joga Hormonalna (Hormony Żeńskie oraz Tarczyca i Trzustka) + Joga Twarzy i oczu.
13.30 – obiad
16.00 -18.00 – 2 warsztaty wg Jogi Kundalini, 1 warsztat wg Tantra Jogi (Uzdrawianie łona, Księżycowa Kobieta, Święta Kobiecość)
18.00 –kolacja
19.30 -21.00 – Medytacje wzmacniające MOC KOBIET + relaksacja
21 sierpień (niedziela)
6.00-8.30 sadhana - poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
11.00--13.00 – Joga Hormonalna (Hormony Żeńskie oraz Tarczyca i Trzustka)
13.30 – obiad
15.00-16.00 - Podsumowanie, medytacja, sesja pytań / odpowiedzi
Zaczynamy we środę od g. 16.00, w niedzielę zakończymy wspólną medytacją o godz. 15.00-16.00.
