Relaksacja - Spokojny oddech

Oddech towarzyszy nam zawsze - od pierwszej do ostatniej chwili życia.

Chcesz wiedzieć jak dzięki świadomemu oddechowi zmniejszyć skutki odczuwane go stresu?
Czy wiesz, że odpowiedni sposób oddychania może wpłynąć pozytywnie na całe nasze ciało?
A czy wiesz, że może on wpłynąć również na nasze myśli?

Zapraszamy na warsztat, na którym dowiesz się jak wykorzystać oddech w walce z codziennymi trudnościami.

Pierwsze spotkanie z cyklu odbędzie się 10 lutego o godz. 19:00 w Terapeutycznej Kawiarni.

Relaksację poprowadzi:
Natalia Koperska - psycholog sportu, nominowany psycholog Polskiego Komitetu Olimpijskiego, oraz doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.


LOGISTYKA: Relaksacja prowadzona jest przez psychologa. W celu rezerwacji dogodnych miejsc zapraszamy przed zajęciami do naszej części kawiarnianej.

zapisy: ursynow@przystan-psychologiczna.pl

UWAGA! Prosimy o zabranie ze sobą karimaty lub koca.

CENA: 40zł

DO ZOBACZENIA!