Yin & Yang – Light & Shadow Warsztat 5Rytmów® z Katarzyna Kat Pugowska
Yin & Yang – Light & Shadow Warsztat 5Rytmów®
- Jaka jest Twoja relacja z kobiecością zarówno w ciele jak i życiu?
- Jaka jest twoja relacja z męskością?
- Z jakiego miejsca kierujesz życiem na co dzień?
- Co pokazujesz światu a co chowasz?
W ludzkie życie wpleciony jest nieustanny taniec przeciwieństw Siła życiowa naturalne wyraża się pomiędzy skrajnościami Yin & Yang Światła i Cienia. Bez względu na płeć, kreuje przepływ energii w ciele i pomiędzy dwoma osobami. Wykracza to poza społecznie rozumiane normy kobiecości i męskości.
Metoda 5Rytmow® (Przepływ, Staccato, Chaos, Liryka, Cisza)daje autentyczną możliwość przeniesienia wypracowanych na parkiecie doświadczeń do życia codziennego. Każdy rytm stanowi swojego rodzaju furtkę do danej jakości w Nas. Większość z nas posiada rzeczy, które bardziej bądź mniej lubi o sobie. Części, które lubimy o sobie pokazujemy światu, natomiast części, które nie lubimy chowamy przed światem nakładając „maski”, które spłycają nasza relacje z życiem i innymi. Są kobiety naturalnie wyrażające bardziej męska energię, są mężczyźni naturalnie bardziej kobiecy, są również części nas, które proszą się o znalezienie wyrazu. Podczas warsztatu będziemy rozluźniać sie w każdym rytmie, tak aby naładował nasze ciała i poprowadził nas do jego esencji. Z tego miejsca zapraszając ruchy będziemy doświadczać jego jakości w naszych ciałach. Zaproszeniem będzie rozszerzanie świadomości, przyglądając się jak dana jakość kieruje nami w życiu, oraz odblokowanie miejsc bez ruchu tzw cienia, od oporu do przepływu, od zagubienia do zdecydowania, od zamrożenia do ożywienia. Uczyć będziemy się, że skrajności to nie tylko Męskie vs. Żeńskie, lubię vs. nie lubię, ale również zaspanie vs. przebudzenie, uczuciowość vs. bez serca. Wykorzystywać będziemy taniec 5Rytmow® do zbalansowania relacji pomiędzy wewnętrznymi przeciwnościami, po to aby pozwolić silnej i delikatnej energii życiowej wzbogacić nasze codzienne życie.
Bedzie dużo przestrzeni, aby uczyć się od siebie nawzajem.
Warsztat skierowany jest do każdego, bez względu na wiek, płeć, czy możliwości ruchowe.
Warsztat złożony jest z 17 godzin poziom Waves. Przetańczone godziny liczą się do wymagań na trening nauczycielski I akredytacje 5RTA.
Katarzyna Kat Pugowska - pedagog zdrowia, arteterapeuta. Akredytowana nauczycielka 5Rytmow® Heartbeat level . Od ponad osiemnastu lat praktykuje i tańczy tę metodę z Gabrielle Roth. Jest założycielką BodyMinder Therapy Center w Londynie, gdzie mieszka i pracuje. Jest członkiem Polish Psychologist Association. Na co dzień pracuje jako terapeuta z ludźmi upośledzonymi umysłowo w UK oraz w Polsce. Z pasji maluje obrazy olejne oraz klei w glinie.
http://www.5rhythms.com/teachers/Katarzyna+Kat+Pugowska
Miejsce warsztatu : Warszawa, w późniejszym terminie podamy dokładny adres
Termin warsztatu:
22.04.2016 godz. 18.00 – 21.00 (Fala – Waves)
23.04.2016 godz. 11.00 – 18.00
24.04.2016 godz. 11.00 – 18.00
Koszt warsztatu:
Cały warsztat – 475 zł
Fala (Waves) – 70 zł
Wpłata za cały warsztat do 30.03.2016 – niższa cena – 425 zł
Rezerwacja tylko po wpłacie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200 zł
wpłata na konto
15 1140 2004 0000 3102 4454 7520
Spot Consulting Jadwiga Adamczyk
ul. Łukasińskiego 33/3 , 05-820 Piastów
tytułem: warsztat 5rytmów
adres mailowy do zapisów i kontaktu elzdab@gmail.com
