Kurs dla średniozaawansowanych

Zajęcia przeznaczone są dla osób które chodzą już na zajęcia vinyasa, psp, lub inne albo skończyły kurs dla początkujących i chciałyby kontynuować naukę sekwencji w formie kolejnego miesięcznego kursu.
Na tych zajęciach nauczymy się pozycji siedzących do navasany.
Poznamy różne modyfikacjie niektórych asan, oraz dowiemy się jak przygotować ciało do wykonania nieco bardziej wymagających pozycji, jak np. mariciasana B i D

Powiemy sobie kiedy nie powinniśmy robić niektórych pozycji oraz na co zwrócić szczególną uwagę przy ich wykonywaniu. Są to zajęcia na których można zadawać pytania, rozmawiać o swoich wrażeniach dotyczących praktyki oraz dowiedzieć się w którym momencie fizyczna praktyka staje się jogą.

Zajęcia: wtorki i czwartki o 18:00 - 19:00

Koszt: 250 PLN

więcej: http://astanga.pl/pl/aktualnosci/kurs_dla_sredniozaawansowanych_od_18_stycznia_617.html