Joga w ciąży - zajęcia otwarte

Centrum Kultury Indyjskiej i Sportu serdecznie zaprasza na otwarte zajęcia JOGI dla KOBIET w CIĄŻY w środę 6 kwietnia o godz. 11.00. Jest to idealna okazja dla przyszłych MAM, aby zobaczyć i spróbować jak w ciąży można praktykować jogę.

Jogę w Centrum Kultury Indyjskiej i Sportu prowadzi doświadczona instruktorka Dominika Górniaszek, która dopiero co wróciła miesięcznego praktykowania jogi w Indiach.

Joga jest cudownym narzędziem, które z jednej strony przygotowuje ciało i umysł do porodu, z drugiej zaś redukuje i zapobiega typowym dolegliwościom ciążowym. Ciąża staje się wówczas cudownym i niezapomnianym etapem dla mamy i dziecka. Regularna i częsta praktyka jogi w czasie ciąży przynosi wspaniałe efekty.

Kobiety w ciąży zainteresowane wzięciem udziału w bezpłatnych zajęciach otwartych prosimy o przesyłanie zgłoszeń na mail: kontakt@cki.waw.pl. Liczba osób ograniczona.

Serdecznie zapraszamy!