Detoks z jogą, dla ciała i umysłu
7-dniowy pobyt na urokliwej suwalszczyźnie z codzienną praktyką jogi i kuchnią wegetariańską.
Świeże powietrze, zdrowe lokalne produkty i oczyszczająco - odżywcza joga, czyli strawa dla ciała i ducha.
Propozycja dla osób którym temat jogi, zdrowego odżywania i szeroko pojętego oczyszczania jest bliski. Dla początkujących i już praktykujących.
W programie pobytu są:
• Zajęcia hatha jogi rano i po południu
• Ćwiczenia oddechowe
• Dla chętnych wizyta w czarnej bani
• Wycieczki piesze i/lub rowerowe po okolicy
Termin
3 - 10 lipiec 2016 r.
Zaczynamy w niedzielę 3 lipca zajęciami jogi ok. 16 -17
Kończymy w niedzielę 10 lipca obiadem ok. 13.30
Miejsce
Siedlisko Klangor to duży drewniany dom na polanie wśród lasów, łąk, bagien i torfowisk, na granicy dwóch parków krajobrazowych: Suwalskiego i Puszczy Romnickiej. Dookoła piękne uroczyska objęte ochroną, będące domem licznej dzikiej zwierzyny: łosi, jeleni, saren, dzików, zajęcy i niezliczonej liczby ptaków, w tym żurawi.
Cisza, spokój, wytchnienie …..
Więcej na stronie www.klangor.pl
Zakwaterowanie i posiłki:
Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. Posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja).
Joga
Praktyka jogi dwa razy dziennie, rano i po południu oraz ćwiczenia oddechowe czyli pranajama.
Koszt:
1590 zł
Rezerwacja miejsc:
Miejsce zarezerwujesz poprzez wniesienie opłaty rezerwacyjnej 300 zł w: Joga Ożyj! przy ul. Bazyliańskiej 1 lub na konto:
61 1050 1025 1000 0091 3978 1505 z dopiskiem „Joga Lipiec 2016”.
Liczba miejsc ograniczona do 12.
Serdecznie zapraszam :-)
Małgosia Kostrzewa
