Plażowa Majówka

Nasz kwietniowo-majowy program jest zwiastunem tego co szykujemy na lato. Oprócz serii dobrych koncertów, z repertuarem porównywalnym do poziomu z zeszłego roku i gorących imprez do białego rana, nastawiamy się na sport i kulturę. Postanowiliśmy zmienić Plażową w wakacyjny dom kultury. Szczegóły wkrótce. A tymczasem nastawiamy się na wiosenną rekreację.

Dla tych, którzy kochają adrenalinę szykujemy coś naprawdę spektakularnego. Od soboty do wtorku przez cały dzień działać będzie Strefa dla odważnych, a w niej Stunt Jump – największa w Europie poduszka powietrzna (13x13 metrów) przeznaczona do skoków z wysokości. Organizator zabawy – Centrum Sportów Ekstremalnych 2Wieże – oprócz skoków na poduszkę, przygotuje również slackline oraz zjazd tyrolką z dachu Plażowej na plażę.

Tych, którzy od ryzyka wolą relaks, zapraszamy do Plażowej szkoły jogi. Zajęcia na tarasie z widokiem na plażę i Wisłę poprowadzi w sobotę, niedzielę i we wtorek, w godz. 10:30 - 11:30 Khrystyna Struk-Falkievich, dyplomowana instruktorka jogi z uprawnieniem państwowym. W zajęciach może uczestniczyć każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania. Nowością będzie joga twarzy – idealny sposób na świeży i młody wygląd. Dzięki systematycznym ćwiczeniom można wymodelować mięśnie twarzy i szyi. Regularna gimnastyka, poprawia ich elastyczność, dlatego już po kilku tygodniach można wyglądać młodziej i promiennie. Khrystyna Struk-Falkievich na pewno zaprezentuje zestaw ćwiczeń domowych.

Jest jeszcze trzecia alternatywa – jazda na tandemie. Rowery dla dwojga z wypożyczalni Byle do przodu czekać będą na Was w Plażowej przez cały weekend. W niedzielę polecamy również spacer przyrodniczy prowadzony przez Stołeczne Towarzystwo Ochrony Ptaków. Pod hasłem „Poznaj naturę Wisły”, wybierzemy się wzdłuż jej brzegu już o godz. 9.00.


PROGRAM PLAŻOWEJ MAJÓWKI
Sobota
10:30 - 11:30 – Plażowa szkoła jogi
11:00-19:00 – Strefa dla odważnych
Niedziela
9.00 – Spacer „Poznaj naturę Wisły”
10:30 - 11:30 – Plażowa szkoła jogi
11:00-19:00 – Strefa dla odważnych
Poniedziałek
11:00-19:00 – Strefa dla odważnych
Wtorek
10:30 - 11:30 – Plażowa szkoła jogi
11:00-19:00 – Strefa dla odważnych

Plażowa majówka,
ul. Wybrzeże Szczecińskie 1
Warszawa

Informacja o prowadzących zajęcia:

Khrystyna Struk-Falkievich, dyplomowana instruktorka jogi z uprawnieniem państwowym. Ukończyła trzyletni nauczycielski kurs jogi w linii B.K.S. Iyengara, członkini Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykę skupia głownie na jodze Iyengara ale ćwiczy także Ashtanga Vinyasa Yogę, co pozwala pracować z ciałem na rożnych poziomach. Uczestniczyła w Polskiej Konwencji Jogi Iyengara z Abhijatą Sridhar, odbyła warsztaty u Konrada Kocota, Katarzyny Kałamajskie, Roberta Spicy, Rity Keller i u innych znanych nauczycieli jogi. Praktykowała jogi i poznawała tajniki ayurvedy w Indiach. Osoba o wielu pasjach. Uwielbia podróżować i świetnie gotuje, kocha sport i taniec. Uprawia crossfit, pole dance i jeździ na snowboardzie.

facebook.com/jogapieknejtwarzy

Stołeczne Towarzystwo Ochrony Ptaków

Stowarzyszenie Stołeczne Towarzystwo Ochrony Ptaków powstało założone zostało z inicjatywy dr. Andrzeja Kruszewicza oraz wolontariuszy Ptasiego Azylu. Działa przede wszystkim na obszarze Warszawy i jej okolic. Skupia ludzi zaangażowanych w ochronę przyrody oraz miłośników ptaków. „Staramy się pokazywać przyrodę ludziom, edukować i wzbudzać radość z kontaktu z naturą” – informują członkowie stowarzyszenia.

http://stop.eko.org.pl/wp/

Byle do przodu – pierwsza w Warszawie wypożyczalnia tandemów

Byle do Przodu to nie tylko wypożyczalnia tandemów, ale także grupa rowerowa. Za swój główny cel stawia sobie dostarczenie mieszkańcom Warszawy ciekawego sposób na spędzenie wolnego czasu. Jest również zaangażowana w projekt „Niewidomi na Tandemach”. Chodzi m.in. o to , by osobom niewidomym dać możliwość aktywnego spędzania czasu i integracji ze społeczeństwem poprzez aktywność fizyczną.

http://byledoprzodu.pl/o-nas/
https://web.facebook.com/wypozyczalniatandemow

Centrum Sportów Ekstremalnych 2Wieże

Od ośmiu lat 2Wieże Centrum Sportów, mieszczące się nad Kanałem Królewskim, dostarcza mieszkańcom Warszawy jedyną w swoim rodzaju ofertę aktywnej rozrywki i rekreacji.
Ich klientami są wieczni poszukiwacze przygód, ludzie żądni głębokich wrażeń, pozytywnych i silnych emocji, uzależnieni od kopa adrenaliny. W zeszłym roku zaprojektowali i obsługiwali najdłuższą i najszybszą kolejkę tyrolską w Polsce na Stadionie Narodowego.

- Obserwujemy uważnie dynamicznie rozwijające się nowe aktywności, dlatego dzisiaj rozszerzamy naszą grupę docelową o osoby aktywne, ale nie identyfikujące się z typową „ekstremalnością”. Wykorzystujemy jakże oczywisty wodny element naszej lokalizacji i przyprawiamy go jednym z naszych flagowych haseł. W ten sposób, na mocnych filarach 2Wież tworzymy największy w Polsce Wake Park. A to wszystko w klimacie zupełnie nowej i najczystszej w Warszawie plaży miejskiej – informuje Centrum Sportów Ekstremalnych 2Wieże.

https://www.facebook.com/2wieze/