Trening emocjonalny: Depresja, Rozpacz, Apatia oraz Żal i Smutek

Zapraszamy do bezpiecznego zbadania swojej głębi, obudzenia swojego serca, i powrotu do pełni życia. Emocje dostarczają nam informacji potrzebnych dla ochrony ciała, umysłu i serca. Emocjonalny ból jest po to, aby nas zatrzymać, abyśmy zajęli się daną sytuacją. Jednak zwykle ignorujemy ten ból, wtedy on się nasila i zmusza nas do czynienia więcej szkód. Co by się stało, gdybyśmy zaczęli słuchali tego bólu i pozwolili, aby pokazał nam jego przyczynę?
Depresja, Rozpacz, Apatia
Kiedy utkniesz lub jesteś sfrustrowany i nie możesz ruszyć z miejsca, aby osiągnąć swój cel; Gdy myślisz, że nie potrafisz, nie wiesz jak, nie możesz znaleźć siły i sposobu;
Kiedy rozpaczliwie naciskasz mocniej lub czujesz się za słaby, aby zrezygnować;
Kiedy potrzebujesz się zatrzymać, aby wszystko przewartościować ...
Depresja pomaga stracić zainteresowanie i zrezygnować z tego, co przestało działać, tak abyś mógł/mogła otworzyć się na nowe możliwości i rozwiązania. Pomaga uwolnić się od przywiązania, które już ci nie służy. Depresja zmusza do przewartościowania swoich poglądów i nastawienia, poprzez zabranie twojej energii i motywacji do kontynuowania starych wzorców. Puszczenie starego przywraca energię i pozwala zobaczyć życie w nowym świetle. Depresja ostatecznie łączy Cię ze źródłem siły.

Żal i smutek Gdy wszystko się zmienia; Kiedy coś zginie lub umiera; Kiedy jesteś załamany, smutny i samotny, tęsknisz za przeszłością, tęsknisz za tym, czego ci brakuje; Kiedy nadzieje i marzenia, które masz w sercu wyglądają tak, jakby nie miały się zdarzyć; Albo, gdy potrzebujesz stać się przytulny i ciche, aby skontaktować się ze swoim sercem, uleczyć swoje rany i zadbać o siebie ...
Żal i smutek spowalnia Ciebie i przynosi miękką energię, która pozwoli ci spojrzeć w głąb siebie i poczuć to, co jest dla ciebie najważniejsze; aby wiedzieć, co jest ci potrzebne, aby stać się pełnym i ruszyć do przodu, aby to dostać, aby być w stanie się dostosować, zmienić; stale się odnawiać i rosnąć. Smutek otwiera twoją świadomość na miłość i szacunek dla wszystkich rzeczy, które przychodzą i odchodzą.

Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, terapeutka jogą i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji)

Koszt: 400zł – przy wpłacie zadatku 200zł do 22 października, 450zł – po tym terminie.

Miejsce rezerwuje zaliczka 200 zł.
Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata zadatku gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.